Publisher Publisher - thebharattime.com

  • Sức khoẻ
  • Dinh Dưỡng Mỗi Ngày
  • Giới Tính
  • Khỏe & Đẹp
  • Vui Khỏe Mỗi Ngày
  • Y Học Cổ Truyền
thebharattime.com
  • Home
  • Roger Clark

Author

Roger Clark

Business

CEO Danh Trần: Hơn một thập kỷ, Quán Bụi chinh phục ẩm thực Việt

Roger Clark
CEO Danh Trần: Hơn một thập kỷ, Quán Bụi chinh phục ẩm thực Việt Thứ năm, 29/05/2025 10:31 Hành trình…
Business

J&T Express là đối tác vận chuyển cho Samsung Việt Nam

Roger Clark
J&T Express là đối tác vận chuyển cho Samsung Việt Nam Thứ năm, 29/05/2025 12:06 J&T Express…
Business

Tạp chí quốc tế tôn vinh ông Johnathan Hạnh Nguyễn là “Nhân vật của năm…

Roger Clark
Tạp chí quốc tế tôn vinh ông Johnathan Hạnh Nguyễn là "Nhân vật của năm 2024" Thứ sáu, 27/12/2024 17:42…
Business

Cơ hội cho thị trường bất động sản Long An, Bình Dương trong năm 2025

Roger Clark
Những dự án khu đô thị liền kề TP. Hồ Chí Minh như LA Home có giá bán khá mềm, vị trí thuận lợi, rất…
Business

Nhà ở không có giấy tờ khi thu hồi đất sẽ được hỗ trợ tối đa 70%

Roger Clark
Một góc công trường dự án Vành đai 3 TP. Hồ Chí Minh. Ảnh tư liệu Cụ thể, nếu nhà xây trước…
Business

Quảng Ninh: Dự kiến hoàn thành bảng giá đất điều chỉnh trước ngày 15/12

Roger Clark
Tại kỳ Kỳ họp thứ 23 HĐND tỉnh Quảng Ninh khóa XIV, một số đại biểu đã chất vấn Giám đốc Sở Tài nguyên và Môi…
Business

Game bài đổi thưởng FA88 – điểm hẹn bùng nổ trên thị trường game giải trí

Roger Clark
Game bài đổi thưởng FA88 là địa chỉ cá cược hàng đầu Việt Nam được người chơi săn đón. Thương hiệu đã tạo nên sức…
Game Bài

Tải IWIN CLUB tận hưởng game bài đổi thưởng uy tín

Roger Clark
IWIN CLUB được biết đến là sảnh chơi game bài đổi thưởng uy tín cung cấp các sản phẩm game đổi thưởng đây là hình…
Sức khoẻ

Ban Sởi và Sốt Phát Ban: So Sánh Toàn Diện Để Nhận Biết và Phòng Ngừa Đúng Cách

Roger Clark
Trong cuộc sống hàng ngày, chúng ta thường nghe đến các bệnh ngoài da có biểu hiện phát ban như ban sởi và sốt phát…
Sức khoẻ

Ban sởi có ngứa không? Giải đáp chi tiết và cách chăm sóc da khi mắc sởi

Roger Clark
Ban sởi là một trong những biểu hiện điển hình của bệnh sởi, một bệnh truyền nhiễm do virus rất dễ lây lan. Khi các…
Sức khoẻ

Hiểu đúng về ban sởi: Dấu hiệu, nguyên nhân và cách phòng ngừa hiệu quả cho mọi…

Roger Clark
Bài viết dưới đây sẽ cung cấp kiến thức toàn diện về ban sởi, từ cách nhận biết bệnh, nguyên nhân gây bệnh, đối…
Sức khoẻ

Bệnh sởi ở trẻ em: Thông tin toàn diện dành cho cha mẹ để bảo vệ con khỏi căn bệnh…

Roger Clark
Bệnh sởi ở trẻ em là một căn bệnh truyền nhiễm nguy hiểm nhưng hoàn toàn có thể phòng ngừa được nếu cha mẹ có kiến…
Sức khoẻ

Cách chăm sóc, điều trị và phòng ngừa bệnh sởi

Roger Clark
Trước khi đi sâu vào từng khía cạnh của bệnh sởi, chúng ta cần nhận thức rõ ràng về mức độ nguy hiểm và tầm quan…
Game Bài

Chơi game bài đổi thưởng ăn tiền cực đã tại 789 CLUB

Roger Clark
789 CLUB là một cổng game bài đổi thưởng uy tín tại Việt Nam. Cổng game bai doi thuong uy tín này được cấp giấy…
Game Bài

GameBai365.com – Website review cổng game uy tín số 1 Viêt

Roger Clark
GameBai365.com là một địa chỉ review các thể loại game bài, cổng game bài hấp dẫn dành cho các gam thủ, đặc biệt là…
Thể Thao

Top 10 nhà cái chơi game bài đổi thưởng uy tín, thưởng khủng

Roger Clark
Game bài đổi thưởng đặc biệt thu hút cược thủ Việt bởi nó dễ chơi và giúp bạn có thể mang về khoản tiền thưởng…
Thể Thao

Gợi ý những trang cá độ bóng đá uy tín, tỷ lệ kèo hấp dẫn

Roger Clark
Bóng đá là môn thể thao vua luôn thu hút sự chú ý của đông đảo công chúng trên toàn thế giới. Do đó, nhu cầu cá…
Khác

Hướng dẫn cách trồng khoai lang đơn giản tại nhà

Roger Clark
Tại sao nên trồng khoai lang tại nhà? Khoai lang thuộc loại lương thực chính, cung cấp nhiều…
Khác

Cách trồng bí đỏ lớn nhanh, sai quả tại nhà, ăn hoài chẳng hết

Roger Clark
Trồng cây bí đỏ có khó không? Trồng cây bí đỏ cực kỳ đơn giản, dễ dàng chăm sóc lại ít bị sâu…
Khác

Tham khảo cách trồng cây trầu bà tươi tốt đơn giản tại nhà

Roger Clark
Giới thiệu về cây trầu bà Trước khi tìm hiểu về cách trồng cây trầu bà đúng phương pháp, chúng ta…
Khác

Hướng dẫn cách trồng bầu lớn nhanh, sai trái

Roger Clark
Các giống bầu hiện nay, nên trồng loại nào? Cùng Cleanipedia điểm qua một số giống bầu phổ biến…
Khác

Cách trồng khoai lang thủy canh đơn giản tại nhà, bạn đã thử chưa?

Roger Clark
Reading times: 5 minutes Đôi nét về cây khoai lang Khoai lang (Ipomoea batatas Lam) là một loại…
Khác

Hướng dẫn cách trồng cải kale đơn giản ai cũng thực hiện được

Roger Clark
Reading time: 5 minutes  Giới thiệu về cải kale Cải kale (cải xoăn) là một loại rau thuộc họ bắp…
Khác

Chi tiết cách trồng hoa lily đơn giản, đảm bảo thành công cho người mới

Roger Clark
Reading time: 5 minutes  Điều kiện sinh trưởng của hoa lily Một vài yếu tố để hoa lily có thể sinh…
Khác

Khám phá cách trồng nho chi tiết, đơn giản, ai cũng trồng được

Roger Clark
Reading time: 5 minutes Điều kiện sinh trưởng của nho Các chỉ số tạo điều kiện cho nho sinh trưởng…
Khác

Lưu ngay cách trồng su su đơn giản cho những bữa ăn ngon tại gia

Roger Clark
Reading time: 5 minutes Chi tiết cách trồng su su đơn giản đúng chuẩn cho quả to, nhanh lớn Trồng…
Khác

Tổng hợp các cách trồng địa lan đúng chuẩn cho người mới chơi

Roger Clark
Reading time: 5 minutes  Đặc điểm của địa lan Địa lan có tên khoa học là Cymbidium hybrid và thuộc…
Khác

Lưu ngay cách trồng ớt chuông đơn giản, hiệu quả cao tại nhà

Roger Clark
Điều kiện sinh trưởng của ớt chuông Để cây ớt chuông có thể sinh trưởng tốt cũng như ra quả to và…
Khác

Cách trồng bí đao tại nhà siêu đơn giản cho người mới

Roger Clark
Điều kiện phát triển của bí đao Bí đao (bí phấn, bí trắng, bí xanh, đông qua)… có tên khoa học là…
Khác

Cách sửa máy nước nóng năng lượng mặt trời

Roger Clark
Các lỗi thường gặp của máy nước nóng năng lượng mặt trời Một số lỗi lỗi thường gặp của máy nước…
Khác

Cách lắp đặt máy nước nóng năng lượng mặt trời

Roger Clark
Chuẩn bị trước khi lắp đặt Chuẩn bị kỹ càng trước khi tiến hành lắp đặt máy nước nóng năng lượng…
Khác

Máy nước nóng mặt trời loại nào tốt? Cách lựa chọn phù hợp

Roger Clark
Phân loại máy nước nóng năng lượng mặt trời Trước khi tìm hiểu máy nước nóng năng lượng mặt trời…
Khác

5 tác hại của máy nước nóng năng lượng mặt trời

Roger Clark
Chi phí ban đầu cao Đầu tiên, tác hại của máy nước nóng năng lượng mặt trời là bài toán kinh tế…
Khác

Sơ đồ lắp máy nước nóng năng lượng mặt trời

Roger Clark
Mục đích của sơ đồ lắp máy nước nóng năng lượng mặt trời Máy nước nóng năng lượng mặt trời là…
Khác

Máy bơm tăng áp chạy liên tục không ngắt: Nguyên nhân, cách khắc phục

Roger Clark
Máy bơm tăng áp là gì? Máy bơm tăng áp được coi như dụng cụ hỗ trợ tăng áp lực nước, thúc đẩy…
Khác

Cách lắp máy bơm tăng áp chi tiết ngay tại nhà bạn không nên bỏ qua

Roger Clark
Máy bơm tăng áp là gì? Công dụng của máy bơm tăng áp Khái niệm về máy bơm tăng ápMáy bơm tăng áp…
Khác

Bỏ túi 3 cách tăng áp lực nước không cần dùng máy bơm cực kỳ hữu ích

Roger Clark
4 biểu hiện áp lực nước đang yếu Các loại vòi xịt, vòi nước hay vòi sen sẽ xuất hiện tình trạng…
Khác

Cách lắp máy bơm tăng áp mini cho vòi sen và nhà tắm chi tiết nhất

Roger Clark
Nguyên lý hoạt động của máy bơm tăng áp mini  Máy bơm tăng áp mini là thiết bị bơm nước tự động…
Khác

Mách bạn ý nghĩa và hướng dẫn cách trồng hoa trà my ngũ sắc cực đẹp

Roger Clark
Đặc điểm của cây hoa trà my ngũ sắc Trước khi tìm hiểu cách trồng hoa trà my ngũ sắc, bạn cần…
Khác

Hướng dẫn chi tiết cách trồng hoa Lavender tại nhà cực đơn giản

Roger Clark
Cần tìm và chuẩn bị điều kiện sống thích hợp cho hoa Lavender Hoa oải hương có xuất xứ từ vùng…
Khác

Tìm hiểu xem trồng cây gì để đuổi rắn và những điều cần lưu ý

Roger Clark
Top 5 loại cây trồng giúp đuổi rắn hiệu quả Hãy cùng Cleanipedia bảo vệ không gian xanh của gia…
Khác

Hướng dẫn chi tiết cách trồng cây bơ từ hạt tại nhà đúng kỹ thuật

Roger Clark
Những vật liệu cần chuẩn bị trước khi trồng cây bơ từ hạt Để trồng thành công một cây bơ bạn cần…
Khác

Bỏ túi ngay cách trồng cây hoa nhài và chăm sóc đúng để nở rộ quanh năm

Roger Clark
Tổng quan về cây hoa nhài Cây hoa nhài hay còn gọi là cây hoa lài, có tên khoa học là Jasminum…
Khác

Trồng cây lấy bóng mát trước nhà và những điều cần biết

Roger Clark
Lợi ích tuyệt vời từ cây lấy bóng mát trước nhà  Cây che bóng mát trước nhà không chỉ đơn giản là…
Khác

Hướng dẫn cách sử dụng xe đạp công cộng và những điều cần lưu ý

Roger Clark
Dịch vụ xe đạp công cộng là gì? Xe đạp công cộng được biết đến như dịch vụ cho thuê phương tiện…
Khác

Hướng dẫn chi tiết cách trồng hoa bỉ ngạn cực đơn giản tại nhà

Roger Clark
Mách bạn cách trồng hoa bỉ ngạn tại nhà  Cách trồng hoa bỉ ngạn tại nhà vô cùng đơn giản, chỉ cần…
Khác

Tổng hợp các loại hoa trồng lâu năm cho khu vườn nhỏ của bạn

Roger Clark
Trang trí khu vườn nhỏ với cây hoa trà - loại hoa trồng lâu năm Nhắc tới các loại hoa trồng lâu…
Khác

Gợi ý các loại hoa dây leo dễ trồng, chịu nắng tốt

Roger Clark
Điểm xuyết cho căn nhà với cây hoa giấy - loại hoa dây leo dễ trồng Có lẽ hoa giấy chính là một…
Khác

Mách bạn ý nghĩa đặc biệt và cách trồng hoa mãn đình hồng

Roger Clark
Đặc điểm của hoa mãn đình hồng Mãn đình hồng hay còn gọi là thục quỳ, có phần thân thuộc loại…
Khác

Tìm hiểu ý nghĩa đặc biệt và cách trồng hoa kèn hồng tại nhà

Roger Clark
Giới thiệu về hoa kèn hồng  Trước khi tìm hiểu về cách trồng hoa kèn hồng, cùng Cleanipedia điểm…
Khác

Mách bạn đặc điểm, ý nghĩa và cách trồng hoa hồng bạch trà

Roger Clark
Tấn tần tật về hoa hồng bạch trà Trước khi tìm hiểu về cách trồng hoa hồng bạch trà, hãy cùng…
Khác

Cách trồng hoa hồng ri giúp trang trí khu vườn thêm xinh

Roger Clark
Tìm hiểu về hoa hồng ri Trước khi bắt tay vào học cách trồng hoa hồng ri, hãy cùng Cleanipedia…
Khác

Học cách trồng hoa hồng bonsai – nghệ thuật làm vườn độc đáo

Roger Clark
Hướng dẫn chi tiết cách trồng hoa hồng bonsai tại nhà Cách trồng hoa hồng bonsai không quá khó…
Khác

Tất tần tật về hoa chi lan hoàng thảo: Đặc điểm và cách trồng

Roger Clark
Tìm hiểu về đặc điểm của hoa  Cây chi lan hoàng thảo còn được biết đến với tên gọi đăng lan hoặc…
Khác

Ý nghĩa phong thủy cây hải đường và cách trồng

Roger Clark
Tìm hiểu về đặc điểm của cây hoa hải đường Cây hoa hải đường là một loài thực vật hạt kín, tên…
Khác

Sự kỳ diệu từ cây hoa thiên lý: Tác dụng và ứng dụng đa dạng

Roger Clark
Bạn biết gì về cây hoa thiên lý?  Cây hoa thiên lý chắc cũng không còn xa lạ gì đối với các bạn,…
Khác

Bí quyết trồng, chăm sóc hoa dạ yến thảo để tận hưởng vẻ đẹp trọn vẹn

Roger Clark
Giới thiệu về hoa dạ yến thảo Hoa dạ yến thảo còn được gọi là hoa dạ uyên thảo và có tên khoa học…
Khác

Bạn có biết hoa bồ công anh mang ý nghĩa gì?

Roger Clark
Thông tin về hoa bồ công anh  Hoa bồ công anh còn được gọi là rau bồ cóc, mũi mác, diếp dại… đây…
Khác

Hướng dẫn các phương pháp chống thấm sân thượng hiệu quả và triệt để

Roger Clark
Những nguyên nhân khiến sân thượng bị thấm dột nước Để có được phương pháp chống thấm sân thượng…
Khác

Từ A-Z về cây tuyết sơn phi hồng: Cây cảnh đẹp nhiều ý nghĩa

Roger Clark
Tuyết sơn phi hồng là cây gì? Tuyết sơn phi hồng là cây cảnh đẹp được trồng phổ biến trong vườn…
Khác

Lý do cây hoa mẫu đơn được mệnh danh là “Vua của các loài hoa”

Roger Clark
Cây hoa mẫu đơn là gì? Những người yêu thích và chơi hoa lâu năm chắc chắn sẽ không còn xa lạ với…
Khác

Tìm hiểu xem đất trồng gồm mấy thành phần chính?

Roger Clark
Đất trồng gồm mấy thành phần chính? Nếu bạn thắc mắc đất trồng gồm mấy thành phần chính thì đây…
Khác

Xương rồng tai thỏ: Đặc điểm, cách trồng và kỹ thuật chăm sóc

Roger Clark
Tấn tần tật về xương rồng tai thỏ Xương rồng không quá xa lạ với nhiều người yêu thích trồng cây.…
Khác

Khám phá vẻ đẹp, cách trồng và chăm sóc cây bách thủy tiên

Roger Clark
Tìm hiểu thông tin về cây bách thủy tiên  Cleanipedia đã tổng hợp một số một thông tin về nguồn…
Khác

Mách bạn cách trồng rau cần nước và những lưu ý khi chăm sóc

Roger Clark
Tìm hiểu thông tin về rau cần nước  Rau cần nước thuộc nhóm cây thân thảo, có chiều dài từ…
Khác

Làm đẹp vườn nhà với cây hoa lồng đèn rực rỡ

Roger Clark
Đặc điểm sinh học của cây hoa lồng đèn   Trước hết cần tìm hiểu về đặc điểm sinh học của cây hoa…
Khác

Cách trồng hoa hồng tỉ muội tươi tốt, bung nở quanh năm

Roger Clark
Hoa hồng tỉ muội là hoa gì? Hoa hồng tỉ muội còn gọi là hồng tiểu muội hoặc hồng nhài, là một…
Khác

Tất tần tật về cây đế vương xanh: Đặc điểm, cách trồng và chăm sóc

Roger Clark
Giới thiệu chung về cây đế vương xanh  Nguồn gốc và đặc điểmCây đế vương xanh hay còn gọi là trầu…
Sức khoẻ

Bất ngờ với công thức giảm cân từ rau xà lách

Roger Clark
- Rau xà lách được sử dụng như một loại rau sống, ăn kèm với các món canh, món nem… để trung hòa hương vị và…
Sức khoẻ

Điểm danh những loại thực phẩm cần tránh nếu muốn răng trắng sáng

Roger Clark
- Có khá nhiều loại thực phẩm mà bạn cần tránh để giữ hàm răng luôn khỏe mạnh, trắng sáng. Ngoài việc ăn những…
Sức khoẻ

Mách bạn cách giảm cân ngon miệng với lá tía tô

Roger Clark
- Tía tô vốn là một loại thảo dược, lá và hạt giống được dùng để làm thuốc. Tía tô được sử dụng để điều trị…
Sức khoẻ

Những thủ thuật trang điểm mà chị em không được “lãng quên”

Roger Clark
- Có những điều cần lưu ý khi trang điểm mà không phải chị em phụ nữ nào cũng ghi nhớ. Nếu vô tình “ngó lơ”…
Sức khoẻ

Ăn thịt bò để giảm cân cực kì tốt

Roger Clark
- Nhiều người vẫn quan niệm rằng, thịt chứa rất nhiều năng lượng và calo khiến cơ thể bị béo phì, thừa cân.…
Sức khoẻ

Chải răng đúng cách để sở hữu hàm răng trắng, khỏe tuyệt vời

Roger Clark
- Chải răng là một trong những biện pháp gần như bắt buộc nhằm làm sạch mảng bám trên răng, loại bỏ hôi miệng…
Sức khoẻ

Giảm cân với những món ăn tuyệt vời từ ức gà

Roger Clark
- Cũng như thịt bò, thịt gà cũng lại là một loại thịt có tác dụng hỗ trợ giảm cân cực tốt và cung cấp đủ dinh…
Sức khoẻ

Chăm sóc lông mày cho phái mạnh

Roger Clark
- Không phải chỉ riêng phái nữ mới cần phải chăm sóc lông mày mà đấng mày râu cũng phải biết cách cắt tỉa và…
Sức khoẻ

Giảm cân hấp dẫn với thực đơn từ cá hồi

Roger Clark
- Bạn đã bao giờ nghĩ tới việc giảm cân lại “sung sướng” như thế này bao giờ chưa? Khi mà bạn không phải ăn…
Sức khoẻ

Trang điểm cho các cô nàng kính cận thêm xinh

Roger Clark
- Với những nàng “4 mắt” thì cặp kính cận gần như chiếm dụng gần hết khuôn mặt, làm ẩn đi rất nhiều nét đẹp…
Sức khoẻ

Giảm cân không khó, nhưng phải thực hiện đúng cách mới được

Roger Clark
- Với chị em phụ nữ, ngoài nước da trắng mịn thì việc sở hữu một vóc dáng thon gọn là điều không thể không…
Sức khoẻ

Giảm cân đúng cách và nhanh chóng chỉ trong một tháng

Roger Clark
- Bạn có biết việc bạn vội vã giảm cân mà không theo một chế độ nào, không tham khảo các cách giảm cân hiệu…
Sức khoẻ

Nguyên nhân khiến răng bạn kém trắng sáng rạng rỡ

Roger Clark
- Nguyên nhân khiến răng bạn không thể trắng sáng là gì? Tại sao răng bạn cứ hay bị xỉn màu hoặc ố vàng khiến…
Sức khoẻ

Bạn có từng nghĩ, ăn lẩu vào mùa đông sẽ giúp giảm cân không?

Roger Clark
- Lẩu là một lựa chọn thông minh và nhanh gọn vào mùa đông cho nhóm bạn hoặc bữa ăn gia đình. Vì lẩu là một…
Sức khoẻ

Đây là những loại hạt mà bạn nên dùng để ăn vặt mà không lo tăng cân

Roger Clark
- Hạnh nhân, hạt dẻ, hạt điều, óc chó, mắc-ca… không chỉ thơm ngon mà còn chứa nhiều dinh dưỡng như: chất xơ,…
Sức khoẻ

Xu hướng tóc nữ đẹp cho năm 2018

Roger Clark
- Xu hướng cho các kiểu tóc mới luôn có một sức hút mạnh mẽ đối với các cô nàng hiện đại. Bởi họ luôn thích sự…
Sức khoẻ

Chăm sóc móng tay khỏe đẹp và sạch sẽ

Roger Clark
- Hãy cùng nhau tham khảo kinh nghiệm chăm sóc móng tay khỏe đẹp và sạch sẽ để giúp đôi tay đẹp hoàn hảo hơn…
Sức khoẻ

Giảm mỡ bụng nhờ muối hạt

Roger Clark
- Bạn có biết muối có thể giúp bạn giảm cân vùng bụng không? Ngoài tác dụng là một gia vị để nêm nấu, muối khi…
Sức khoẻ

Nguyên tắc “nằm lòng” chăm sóc răng trắng sáng, khỏe mạnh

Roger Clark
- Đánh răng hàng ngày là điều quan trọng nhất trong công cuộc chăm sóc răng miệng. Đánh răng hàng ngày là biện…
Sức khoẻ

Động tác giúp giảm mỡ đùi hiệu quả mà bạn nên biết

Roger Clark
- Vận động cơ thể với các bài tập thể dục, thể thao, thể hình, luôn là sự lựa chọn tối ưu cho việc giảm cân,…
Sức khoẻ

Điểm mặt những thực phẩm tốt giúp răng trắng sáng mà bạn nên ăn

Roger Clark
- Hàm răng trắng luôn là mơ ước của nhiều người, nó không chỉ giúp bạn có một nụ cười rạng rỡ mà còn giúp bạn…
Sức khoẻ

Các động tác giảm mỡ đùi mà bạn cần biết

Roger Clark
- Hầu hết các cô nàng đều muốn sở hữu một đôi chân thon gon, không mỡ thừa, không nặng nề, và có thể thoải mái…
Sức khoẻ

Mách bạn cách giảm mỡ đùi nhanh chóng

Roger Clark
- Muối không chỉ là gia vị mà còn là một nguyên liệu giúp giảm cân cực kỳ hiệu quả nếu bạn biết cách tận dụng…
Sức khoẻ

Cách vẽ lông mày dày đẹp, tự nhiên

Roger Clark
- Vẽ lông mày là việc làm mà các chị em thường xuyên làm trong các công đoạn trang điểm. Thế nhưng, không phải…
Sức khoẻ

Các động tác tập thể dục giảm mỡ vùng cánh tay mà bạn nên tập

Roger Clark
- Lượng mỡ thừa ở vai và cánh tay là điều khiến chị em không thể không chú ý và tìm mọi cách để giảm cân tại…
Sức khoẻ

Mẹo giúp đôi môi nứt nẻ trở nên mịn màng

Roger Clark
- Vào mùa đông khi thời tiết hanh khô, đôi môi bạn thường trở nên nứt nẻ, thô ráp khó chịu vì thiếu nước. Điều…
Sức khoẻ

Bất ngờ với cách giảm cân từ nguyên liệu lá lốt

Roger Clark
- Những món ăn từ lá lốt thường có hương vị khá lạ, nhưng lại phù hợp với hầu hết mọi người, ngay cả những…
Sức khoẻ

Cách chăm sóc, sửa móng chân không cần dùng nước

Roger Clark
- Cách chăm sóc móng chân, sơn móng chân không nước ngày càng trở nên phổ biến ở các salon nail, nhưng đây…
Sức khoẻ

Giảm cân từ trứng muối bạn biết rồi chứ?

Roger Clark
- Các loại trứng nói chung luôn là một món ăn bổ dưỡng và cung cấp nhiều chất cho cơ thể nhất mà ai cũng…
Sức khoẻ

Thêm những cách làm trắng răng từ những thứ quen thuộc tại nhà

Roger Clark
- Bạn có biết bánh mì nướng cháy có tác dụng làm trắng răng như than hoạt tính không? Tẩy trắng răng từ trà…
Sức khoẻ

Hãy bắt đầu giảm cân từ hải sản với nguyên liệu là nghêu

Roger Clark
- Nghêu (tên thường gọi là ngao) là loại thực phẩm giàu giá trị dinh dưỡng, bổ sung nhiều dưỡng chất thiết yếu…
Sức khoẻ

Hướng dẫn tẩy trắng răng an toàn, hiệu quả tại nhà

Roger Clark
- Răng với tóc là góc con người, do vậy, một hàm răng trắng sáng là điểm cộng cho gương mặt của bạn thêm đẹp…
Sức khoẻ

Mách bạn cách giảm cân với thực đơn từ miến

Roger Clark
- Có rất nhiều cách để giảm cân, từ tập luyện thể thao, gym, yoga cho đến hạn chế ăn các thực phẩm chất béo và…
Sức khoẻ

Mách bạn cách chọn son môi phù hợp theo tuổi, làn da, dáng môi

Roger Clark
- Son môi là vật dụng không thể thiếu đối với chị em phụ nữ thời hiện đại. Không cần quá cầu kỳ trang điểm…
Sức khoẻ

Giảm cân thú vị hơn với thực đơn từ xoài

Roger Clark
- Xoài là loại trái cây quen thuộc rất tốt cho sức khỏe, là món ăn vặt khoái khẩu của nhiều người. Với thành…
Sức khoẻ

Bất ngờ với công thức giảm cân đơn giản tại nhà với thanh long

Roger Clark
- Thanh long là một loại rất phổ biến và khá được ưa chuộng trong mùa hè. Thế nhưng ít ai biết được công dụng…
Sức khoẻ

Mẹo làm đẹp: Những điều nên và không nên khi sơn móng tay

Roger Clark
 - Là phụ nữ, ai cũng đã từng sở hữu một bộ sơn móng tay. Tuy nhiên, không phải ai cũng hiểu rõ mình nên làm gì…
Sức khoẻ

Mách bạn những món ăn giảm cân thú vị từ vỏ dưa hấu

Roger Clark
- Không chỉ ruột đỏ của dưa hấu mới có tác dụng giảm cân mà vỏ dưa hấu được các chuyên gia đánh giá cao và…
Sức khoẻ

Biến hóa chiếc túi xách cũ thành mới đơn giản

Roger Clark
- Túi xách là món phụ kiện làm đẹp cơ bản mà các cô nàng không thể thiếu, ngoài công năng đựng đồ dùng, chúng…
Sức khoẻ

Mẹo tẩy trắng răng từ chanh, than hoạt tính

Roger Clark
- Ngoài việc bạn có thể làm trắng răng, tẩy trắng răng bằng vỏ chuối, muối, giấm táo, baking soda như đã biết,…
Sức khoẻ

Giảm cân bất ngờ từ việc ăn ổi, bạn đã biết chưa?

Roger Clark
- Ổi không chỉ là loại quả ăn vặt rất được ưa chuộng, bên cạnh đó, ổi còn hỗ trợ giảm cân cho người béo khá…
Sức khoẻ

Mẹo làm trắng răng từ vỏ chuối chín

Roger Clark
- Sở hữu một đôi răng trắng sáng là điều bất kì ai cũng mong muốn. Nhưng vì tài chính không cho phép hay vì…
Sức khoẻ

Giảm cân nhanh chóng trong một tuần với giá đỗ

Roger Clark
- Giá đỗ là một loại thực phẩm khá rẻ và phổ biến hiện nay. Giá đỗ có tính mát và thường được dùng như một…
Sức khoẻ

Thực đơn giảm cân với rau chân vịt không phải ai cũng biết

Roger Clark
- Rau chân vịt là một loại rau khá phổ biến và được sử dụng rộng rãi hiện nay. Bạn có thể tìm thấy chúng rất…
Sức khoẻ

Tuyệt chiêu giúp đôi môi đẹp hơn mỗi ngày

Roger Clark
- Đôi môi là bộ phận quyến rũ nhất nhì trên khuôn mặt của một cô gái. Đôi môi có thể giao tiếp và “giết chết”…
Sức khoẻ

Hướng dẫn cách chọn dáng móng tay phù hợp với tay bạn

Roger Clark
- Đối với các chị em, làm đẹp cho bộ móng của mình từ lâu đã trở thành một nhu cầu thiết yếu và với một số…
Sức khoẻ

Giảm cân với kim chi – món khoái khẩu của nhiều người

Roger Clark
- Kim chi là một món ăn đặc sản nổi tiếng của đất nước Hàn Quốc xinh đẹp. Món kim chi được người Việt gọi với…
Sức khoẻ

Chăm sóc mi cong, dài tự nhiên tại nhà

Roger Clark
- Để có một đôi mi dài, cong vút và quyến rũ, hầu hết bạn nữ nào cũng cầu cứu đến mascara, chuốt mi, kẹp mi,…
Sức khoẻ

Giảm cân với nước dừa để có vóc dáng chuẩn

Roger Clark
- Dừa luôn là một loại trái cây được lựa chọn số một vì tính giải khát rất cao. Không những thế, nước dừa lại…
Sức khoẻ

Sự kết hợp giữa màu môi và màu mắt tạo vẻ đẹp hoàn hảo cho khuôn mặt

Roger Clark
- Gương mặt, mắt và môi quyết định rất nhiều tới vẻ đẹp tổng thể. Do đó, việc lựa chọn màu mắt, màu môi phù…
Sức khoẻ

Làm trắng răng từ nguyên liệu tự nhiên

Roger Clark
- Dâu tây và lô hội là nguyên liệu tự nhiên rất phổ biến trong làm đẹp, dù là đẹp da hay làm trắng…
Sức khoẻ

Mẹo trang điểm giúp bạn trông trẻ hơn, che giấu tuổi thật

Roger Clark
- Trang điểm không còn xa lạ gì đối với chị em phụ nữ, chúng cần thiết với họ như thức ăn vậy. Trang điểm…
Sức khoẻ

Hướng dẫn cách giảm cân vùng mặt với nguyên liệu sẵn có trong bếp

Roger Clark
- Giảm cân vùng mặt là nơi mà các bạn nữ muốn giảm cân nhất sau giảm cân vùng bụng. Mặt là vị trí ghi điểm cao…
Sức khoẻ

Chăm sóc tóc từ dầu dừa

Roger Clark
- Dầu dừa là một loại nguyên liệu phổ biến được dùng cho chăm sóc tóc mềm mượt, cung cấp độ ẩm, kích thích tóc…
Sức khoẻ

Ăn những thực phẩm này để giảm cân vùng mặt nhé

Roger Clark
- Béo mặt là một điều gì đó “ám ảnh” với các cô nàng, vì trông họ sẽ bớt quyến rũ và thu hút đi khá nhiều so…
Sức khoẻ

Một vài cách giảm cân vùng mặt với các loại củ quả

Roger Clark
- Mặt là nơi mà hầu hết mọi cô gái đều muốn mỡ thừa không tấn công nhất. Để giảm cân vùng mặt an toàn, những…
Sức khoẻ

Những nguy cơ tiềm ẩn từ việc sơn móng tay dạng gel

Roger Clark
- Sơn móng gel tuy đẹp, bóng và bền, nhưng cũng như mọi loại hóa chất khác, chúng đều gây ảnh hướng đến sức…
Sức khoẻ

Giảm cân hiệu quả với thực đơn từ trái kiwi

Roger Clark
- Kiwi là một loại quả khá phổ biến và được ưa chuộng với các chị em, trong quả kiwi có chứa rất nhiều dưỡng…
Sức khoẻ

Chăm sóc cho đôi chân khỏe đẹp

Roger Clark
- Đôi bàn chân cũng là một bộ phận quan trọng mà bạn cần để tâm chăm chút chúng. Để có một bàn chân khỏe đẹp…
Sức khoẻ

Cách tẩy móng tay gel hiệu quả tại nhà

Roger Clark
- Cách tẩy móng gel thông thường nhất là đến các salon chuyên nghiệp và ngồi tận hưởng dịch vụ của họ bởi sơn…
Sức khoẻ

Phòng và chữa đau mỏi chân khi đeo giày cao gót thường xuyên

Roger Clark
- Chọn lựa giày dép đúng cách, cẩn thận và phù hợp với chân bạn là vô cùng quan trọng bởi chúng không chỉ đóng…
Sức khoẻ

Giảm cân nhờ món ăn từ gạo lứt

Roger Clark
- Trong gạo lứt có Anpha lipoic acid có tác dụng đào thải lượng mỡ thừa một cách nhanh chóng và dễ dàng hơn.…
Sức khoẻ

Tẩy sơn móng tay an toàn mà không cần aceton

Roger Clark
- Sau khi sơn móng tay một thời gian, bạn thấy nhàm chán và muốn thay màu sơn mới. Hoặc màu sơn móng của bạn…
Sức khoẻ

Thực phẩm giúp bạn nuôi dưỡng móng tay khỏe đẹp

Roger Clark
- Để thay đổi tình trạng móng tay, bạn có thể bổ sung bằng cách ăn nhiều thực phẩm dinh dưỡng. Nhưng trong…
Sức khoẻ

Bất ngờ với công thức giảm cân từ vỏ bưởi

Roger Clark
- Quả bưởi là một loại quả có rất nhiều công dụng đối với cơ thể người, đặc biệt là giúp giảm cân hiệu quả.…
Sức khoẻ

Chăm sóc móng tay, móng chân cho mẹ bầu đúng cách

Roger Clark
- Trong thời kỳ mang thai do có sự thay đổi nội tiết tố và hàm lượng hoóc-môn trong cơ thể nên móng tay, móng…
Sức khoẻ

Chăm sóc móng tay như thế nào trong mỗi chuyến du lịch

Roger Clark
- Những chuyến du lịch có thể ảnh hưởng đến móng tay của bạn. Với những hoạt động như, xách hành lý, phơi mình…
Sức khoẻ

Bột quế giúp bạn giảm cân một cách hiệu quả

Roger Clark
- Hầu hết mọi người sử dụng quế cho việc chế biến thực phẩm của họ như một chất gia vị, vì vậy rất ít người có…
Sức khoẻ

Tẩy da chết và dưỡng trắng da toàn thân từ cà phê

Roger Clark
- Da liên tục diễn ra quá trình thay tế bào mới, cùng lúc đào thải các dầu nhờn, độc tố dư thừa, vậy nên các…
Sức khoẻ

Giảm cân với công thức từ chanh leo tại nhà

Roger Clark
- Có nhiều người cho rằng nếu uống nhiều chanh leo sẽ ảnh hưởng đến dạ dày, hoặc có thể gây vô sinh… thật ra…
Sức khoẻ

Tự chế kem dưỡng da vào ban đêm

Roger Clark
- Việc dưỡng trắng da từ bên ngoài kết hợp bổ sung với quá trình sử dụng thuốc trắng da sẽ giúp bảo vệ da…
Sức khoẻ

Giảm cân thú vị với nguyên liệu dưa gang

Roger Clark
- Dưa gang là loại thực phẩm có tính lạnh, vị ngọt giúp giải khát cho mùa hè rất tốt. Không giống như các món…
Sức khoẻ

5 căn bệnh thường gặp ở phái đẹp

Roger Clark
Để có thể chẩn đoán sớm và dự phòng một số bệnh, vấn đề là cần nhận biết những dấu hiệu sớm, tuy nhiên thường…
Sức khoẻ

Thực đơn ba bữa giảm cân từ đậu phụ mà bạn phải có ngay

Roger Clark
- Đậu phụ là một món ăn chay giúp giảm cân hiệu quả, an toàn cho sức khỏe mà nhiều người lựa chọn, hàm lượng…
Sức khoẻ

Phòng tránh nám da như thế nào?

Roger Clark
 - Nám da là những vết đốm màu nâu hay vàng thâm xuất hiện trên da mặt, thường ở hai bên gò má, sống mũi, trán,…
Sức khoẻ

Giảm cân từ trái nho, bạn nên thử ngay

Roger Clark
- Nho là một loại quả được khá nhiều người ưa chuộng vì tính giải khát và dinh dưỡng của nó. Hơn thế, nho còn…
Sức khoẻ

Nhiều điều cần tránh khi sử dụng son môi

Roger Clark
- Sai lầm khi sử dụng son môi có thể sẽ khiến bạn mất điểm trong giao tiếp. Bạn là phái nữ yêu cái đẹp và làm…
Sức khoẻ

Bạn đã biết tỏi có thể giúp bạn giảm cân chưa?

Roger Clark
- Tỏi là gia vị rất quen thuộc và không thiếu trong mỗi gia đình, không chỉ làm cho các món ăn thêm phần hấp…
Sức khoẻ

Chăm sóc môi sau khi xăm như thế nào?

Roger Clark
- Để có một đôi môi quyến rũ, màu sắc đẹp tự nhiên chị em thường tìm đến công nghệ phun xăm môi. Để không tốn…
Sức khoẻ

Hãy khiêu vũ để giảm cân được hiệu quả

Roger Clark
- Khiêu vũ được coi là một bộ môn nghệ thuật rất tốt cho sức khỏe và vóc dáng. Nếu bạn đang muốn giảm cân và…
Sức khoẻ

Mách bạn 5 mẹo tẩy da chết cho môi cực dễ tại nhà

Roger Clark
- Tẩy da chết cho môi là công việc rất cần thiết, không chỉ giúp cho bạn loại bỏ được lớp da thừa của môi,…
Sức khoẻ

Thú vị với cách giảm cân từ các loài hoa

Roger Clark
- Có thể bạn chưa biết những loài hoa thường gặp quanh ta như hoa hồng, hoa nhài, hoa chanh có khả năng giảm…
Sức khoẻ

Làm trắng da toàn thân với công thức từ quả bí đao

Roger Clark
 - Bí đao được xem là một “phương thuốc” trị được khá nhiều nhược điểm của da. Việc làm đẹp dưỡng trắng da toàn…
Sức khoẻ

Bạn đã biết cách tập Aerobic tốt cho giảm cân chưa?

Roger Clark
- Aerobic là bài tập thường tập trung vào phần dưới của cơ thể vì vậy nó có tác dụng đặc biệt giúp săn chắc từ…
Sức khoẻ

Mẹ bầu có nên dùng son không?

Roger Clark
- Dù mang thai, nhưng chắc hẳn bà mẹ nào cũng mong muốn mình vẫn đẹp như trước lúc mang bầu, vẫn có thể tô…
Sức khoẻ

Bí quyết không trang điểm nhưng bạn vẫn đẹp rạng ngời

Roger Clark
- Vẻ đẹp tự nhiên luôn là điều mà mọi cô gái muốn hướng tới. Tuy nhiên, nhiều bạn gái không tự tin với việc để…
Sức khoẻ

Giảm cân hiệu quả với các món ăn, đồ uống từ quả vải

Roger Clark
- Vải là loại quả khá phổ biến và được ưa thích, nhưng vì tính nóng nên ăn vải có thể gây nóng trong và nổi…
Sức khoẻ

Quan niệm sai lầm mẹ bầu muốn giảm cân sau sinh cần bỏ ngay

Roger Clark
- Hầu hết những người phụ nữ mang thai, sau khi sinh đều mong muốn lấy lại vóc dáng ban đầu. Các mẹ bầu đều…
Sức khoẻ

Làm trắng da toàn thân tự nhiên từ các loại đậu

Roger Clark
 - Các chị em có làn da nâu vẫn có thể biến làn da của mình trở nên trắng sáng hơn bằng việc chăm sóc da từ các…
Sức khoẻ

Các món ăn từ rau ngót giúp giảm cân thành công

Roger Clark
- Bạn thường thấy rau ngót chỉ là một món ăn thường ngày tốt cho sức khỏe vì tính mát và thanh đạm. Rau ngót…
Sức khoẻ

Làm đẹp da từ mướp hương

Roger Clark
 - Mướp hương có nhiều công dụng làm đẹp da như trị nám, tàn nhang, giữ ẩm, làm trắng, căng mịn da; đồng thời…
Sức khoẻ

Mách bạn 3 món ăn ngon giúp giảm cân hiệu quả

Roger Clark
- Một vài món ăn rất ngon và dễ thực hiện ngay tại nhà mà không mất quá nhiều thời gian của bạn. Bạn có thể…
Sức khoẻ

Các loại vitamin giúp chữa trị nám da hiệu quả

Roger Clark
- Sở hữu một làn da khỏe mạnh hoàn toàn không khó, tuy nhiên theo tuổi tác nhiều người thường bị nám da hoành…
Sức khoẻ

Ngỡ ngàng với công dụng giảm cân của rượu vang

Roger Clark
- Rượu vang không chỉ là đồ uống thông dụng được sử dụng trong các bữa tiệc, mà còn được sử dụng trong nấu…
Sức khoẻ

Trắng da toàn thân nhờ vitamin E

Roger Clark
- Vì sao vitamin E lại được coi là thần dược làm đẹp của phần lớn các chị em? Cách tắm trắng bằng vitamin E…
Sức khoẻ

Rau chùm ngây giúp bạn giảm cân hiệu quả ra sao?

Roger Clark
- Cân nặng là điều khiến chị em lo lắng và dành sự quan tâm khá nhiều. Bởi vẻ ngoài cũng khá quan trọng đối…
Sức khoẻ

Mách bạn cách khắc phục tình trạng móng tay bị ố vàng

Roger Clark
- Móng tay được coi là “bộ mặt” của bàn tay. Móng tay ố vàng khiến các chị em đứng ngồi không yên vì chúng…
Sức khoẻ

Những món ăn giảm cân lý tưởng từ măng tây mà bạn nên biết ngay

Roger Clark
- Măng tây là một trong những thực phẩm giúp giảm cân an toàn lành mạnh. Đây là món ăn rất lý tưởng cho người…
Sức khoẻ

Bất ngờ với tác dụng giảm cân từ củ đậu

Roger Clark
- Củ đậu chứa 80-90% nước, 4,51% đường glucoza,  tinh bột, vitamin, sắt, canxi, photpho. Vitamin C, giàu chất…
Sức khoẻ

Nguyên nhân dẫn đến móng tay hư tổn

Roger Clark
- Bạn có biết vì sao móng tay của bạn thường dễ gãy, có hiện tượng xước móng? Điều đó chứng tỏ, bạn đang không…
Sức khoẻ

Giảm cân cấp tốc hiệu quả trong ba ngày

Roger Clark
- Giảm cân cấp tốc bằng những công thức đơn giản từ mật ong, chuối, táo vừa hiệu quả lại an toàn, giúp bạn có…
Sức khoẻ

Chăm sóc tóc nhuộm như thế nào cho hiệu quả

Roger Clark
- Tóc nhuộm sẽ rất dễ bị tổn thương do bạn đã “nạp” hóa chất vào tóc. Nếu tóc bạn nhuộm nhiều màu nữa thì việc…
Sức khoẻ

Các hoạt động thể chất giúp bạn giảm cân hiệu quả

Roger Clark
- Ngoài chế độ ăn uống, tập luyện khổ cực để đạt tới mục tiêu giảm cân thành công. Bạn có thể tham gia các…
Sức khoẻ

Chăm sóc tóc nam đơn giản tại nhà

Roger Clark
- Việc chăm sóc tóc và tập quen dần với những bước chăm sóc tóc cơ bản hàng ngày không còn là công việc của…
Sức khoẻ

Giảm cân vùng bụng nhờ bài tập yoga đơn giản

Roger Clark
- Yoga không chỉ cho bạn một cảm giác thư thái, dễ chịu, một thân hình dẻo dai, tránh bệnh tật, yoga còn giúp…
Sức khoẻ

Các kiểu tóc mái nam Hàn Quốc mà bạn có thể học hỏi ngay

Roger Clark
- Tóc mái không chỉ dùng cho nữ, ngay cả nam giới cũng quan tâm đến khía cạnh này trên khuôn mặt của mình. Vẫn…
Sức khoẻ

Thêm những động tác dùng giảm cân vùng bụng, giúp eo thon gọn

Roger Clark
- Giảm cân vùng bụng là một mục tiêu của hầu hết các bạn nữ, vì đây là bộ phận sau vòng 1 giúp các chị em…
Sức khoẻ

Chọn kiểu tóc mái phù hợp cho từng khuôn mặt

Roger Clark
- Bạn có biết, tóc mái quan trọng như thế nào đối với khuôn mặt của bạn không? Tóc mái không chỉ giúp bạn…
Sức khoẻ

Giúp bạn giảm cân vùng bụng cấp tốc nhờ 6 bài tập đơn giản

Roger Clark
- Mỡ bụng luôn là một nỗi ám ảnh đối với tất cả chị em phụ nữ, đặc biệt là những phụ nữ với tính chất công…
Sức khoẻ

Chăm sóc thế nào để có đôi môi đẹp căng mọng

Roger Clark
- Đôi môi hoàn hảo luôn luôn là mong ước của mọi cô gái, vì đây là bô phận gây sự chú ý đầu tiên của khuôn mặt…
Sức khoẻ

Làm tóc đẹp phù hợp với từng kiểu mặt ở nam giới

Roger Clark
- Không chỉ có nữ giới mà nam giới cũng quan tâm đến các kiểu tóc làm sao cho phù hợp nhất với khuôn mặt của…
Sức khoẻ

Giảm cân vùng bụng cấp tốc tại nhà

Roger Clark
- Bạn thấy lo lắng bởi lớp mỡ bụng quá dày, bạn nhịn ăn để giảm cân vùng bụng. Mỡ bụng là một phần rất khó để…
Sức khoẻ

Điểm qua 5 bước tạo khối cho khuôn mặt

Roger Clark
- Trong trang điểm (make up) việc tạo khối cho khuôn mặt giúp định dạng và làm nổi bật các đường nét của khuôn…
Sức khoẻ

Sử dụng khoai lang thế nào để giảm cân hiệu quả

Roger Clark
- Khoai lang là một loại thực phẩm rất được ưa chuộng, với tinh bột tốt hơn tinh bột từ gạo, khoai lang giúp…
Sức khoẻ

Hướng dẫn cách trang điểm cho từng loại mắt

Roger Clark
- Hầu hết khi trang điểm, các cô gái thường chọn điểm nhấn là đôi mắt hoặc đôi môi. Và phần nhiều chọn đôi mắt…
Sức khoẻ

Chăm sóc mái tóc trong mùa đông lạnh giá

Roger Clark
- Mùa đông thường có thiết tiết hanh khô. Không chỉ da bạn trở nên khô mà mái tóc cũng bạn cũng sẽ bị thiếu độ…
Sức khoẻ

Giảm cân với mít, bạn đã biết chưa?

Roger Clark
- Mít không chỉ là loại quả chứa nhiều vitamin C, một món tráng miệng sau bữa ăn được nhiều người ưa thích.…
Sức khoẻ

Mặt nạ ủ tóc từ trái cây quen thuộc

Roger Clark
- Bơ chín, chuối chín, mật ong và dầu ô liu là những nguyên liệu có tác dụng “thần kì” không chỉ với da và còn…
Sức khoẻ

Mẹo giảm cân nhẹ nhàng với salad ngô và cá kho nước tương

Roger Clark
- Bạn có nghĩ chỉ với những món ăn hết sức đơn giản và nhẹ nhàng như ngô, cá kho… cũng đủ “mạnh” khiến bạn…
Sức khoẻ

Mách bạn cách trị nám da từ nguyên liệu tự nhiên dễ làm

Roger Clark
 - Nám da là căn bệnh vô cùng khó loại bỏ, gây mất thẩm mỹ. Sau đây là cách làm đẹp trị nám da bằng phương pháp…
Sức khoẻ

Giảm cân bằng nước mía có thực sự tốt và an toàn?

Roger Clark
- Giảm cân bằng nước mía là một phương pháp giảm cân gây bất ngờ với hầu hết mọi người. Bởi ai cũng nghĩ, nước…
Sức khoẻ

Mách bạn bài tập giúp giảm cân vùng mặt

Roger Clark
- Béo phì, mỡ thừa thường xuất hiện ở bất cứ nơi nào trên cơ thể bạn, dù là chân, tay, bụng, cổ hay mặt. Sự…
Sức khoẻ

Cách đánh son giúp các nàng nổi bật mọi lúc mọi nơi

Roger Clark
- Điều đầu tiên khiến ánh mắt của các chàng trai không thể dời đi chỗ khác được đó chính là đôi mắt hoặc đôi…
Sức khoẻ

Giảm cân từ ớt chuông, bạn nghĩ có nên thử không?

Roger Clark
- Giảm cân từ ớt chuông cho hiệu quả khá cao, nhưng lại khiến sức khỏe bạn gặp nhiều bất trắc vì ớt chỉ cung…
Sức khoẻ

Phái mạnh có cần chăm sóc cho đôi môi của mình hay không?

Roger Clark
- Cũng giống phái nữ, nam giới cũng cần chăm sóc và dương ẩm cho đôi môi của mình. Vậy dưỡng môi chon am giới…
Sức khoẻ

Những sai lầm khiến bạn không thể giảm nổi cân

Roger Clark
- Bạn có nghĩ rằng, việc bạn vào bếp nấu ăn, nấu món gì, với những loại gia vị nào, sử dụng loại dầu ăn hay…
Sức khoẻ

Trị mụn thịt quanh mắt như thế nào để lấy lại vẻ đẹp đôi mắt?

Roger Clark
- Mụn thịt xuất hiện quanh mắt là điều khiến chị em lo lắng hơn cả những vết quầng thâm. Bởi mụn thịt sẽ khó…
Sức khoẻ

Mẹo hay để giảm cân bằng bột nghệ

Roger Clark
 - Bột nghệ ngoài tác dụng cải thiện quá trình trao đổi chất còn giúp giảm cân nhanh chóng, đốt cháy mỡ dư…
Sức khoẻ

Công thức làm đẹp từ vitamin E các bạn gái nên biết

Roger Clark
- Vitamin E có khả năng chống oxy hóa và gốc tự do rất hiệu quả, nó bảo vệ tế bào ngăn ngừa sự oxi hóa diễn da…
Sức khoẻ

Giảm mỡ thừa vòng 3 với các bài tập ‘bí truyền’

Roger Clark
- Bạn thường gặp vấn đề khi lựa chọn quần hay váy vì mông quá khổ, chảy xệ và to bè vì mỡ thừa. Việc đó khiến…
Sức khoẻ

7 bí quyết giúp da mặt trắng không tì vết

Roger Clark
Các biện pháp làm trắng da tự nhiên luôn được ưu tiên vì chúng không những giúp bạn lấy lại nhan…
Sức khoẻ

8 bí quyết làm đẹp cho từng loại da từ các loại quả

Roger Clark
- Người ta thường quan niệm “nhất dáng, nhì da”, do đó mà làn da vô cùng quan trọng với không chỉ phụ nữ mà cả…
Sức khoẻ

Làm đẹp từ mặt nạ bột trà xanh cho từng loại da

Roger Clark
- Bột trà xanh được biết đến với khá nhiều công dụng tốt cho cơ thể người, hơn nữa còn rất tốt trong việc cải…
Sức khoẻ

Massage mặt bằng thìa giúp giảm cân vùng mặt

Roger Clark
- Thìa giúp giảm cân vùng mặt khá hiệu quả, đây là phương pháp được nhiều bạn trẻ ưa chuộng vì rất dễ thực…
Sức khoẻ

Công dụng của nước dừa trong làm đẹp bạn biết chưa?

Roger Clark
- Nước dừa khá phổ biến trong đời sống hàng ngày của chúng ta. Nhưng không phải cô gái nào cũng biết, nước dừa…
Sức khoẻ

4 nguyên tắc cơ bản giúp đôi mắt thu hút mọi ánh nhìn

Roger Clark
- Đôi mắt chính là điểm nhìn đầu tiên khi bạn giao tiếp với ai đó. Một đôi mắt sáng, đôi mắt biết nói se thu…
Sức khoẻ

Chọn kem dưỡng ẩm theo từng loại da mặt

Roger Clark
- Dưỡng ẩm da mặt là một bước quan trọng trong quy trình dưỡng da của bạn. Đó là vì lớp biểu bì trên da chiếm…
Sức khoẻ

Sự khác biệt giữa cách trang điểm của người Thái và người Hàn

Roger Clark
- Hiện nay, cách làm đẹp, trang điểm của các nữ diễn viên, hot girl… nổi tiếng ở Thái Lan và Hàn Quốc là những…
Sức khoẻ

Những món ăn “được phép” dùng thỏa thích trong quá trình giảm cân

Roger Clark
- Khi bạn đang trong liệu trình giảm cân, việc phải kiêng khem không được ăn thỏa thích như trước nữa khiến…
Sức khoẻ

Làm hồng môi tự nhiên không phun săm với 9 bước đơn giản

Roger Clark
- Một đôi môi hồng tự nhiên, không bị thâm và không bong tróc có lẽ là mong muốn của tất cả phụ nữ. Vì dùng…
Sức khoẻ

Bạn có biết vì sao bạn không thể giảm cân thành công không?

Roger Clark
- Có một vài nguyên nhân khiến bạn giảm cân mãi mà không giảm được cm nào, có khi lại còn tăng cân. Điều này…
Sức khoẻ

Mách bạn cách dùng các loại cọ trong trang điểm

Roger Clark
- Cọ là một dụng cụ trang điểm không thể thiếu đối với phái đẹp. Với bạn gái nào cũng có cho mình một bộ cọ đủ…
Sức khoẻ

Bạn có tin ăn bánh mì có thể giúp bạn giảm cân không?

Roger Clark
- Bánh mì là món ăn khá phổ biến và quen thuộc với hầu hết chúng ta. Ít ai có thể nghĩ rằng, ăn bánh mì lại…
Sức khoẻ

Đồ uống giảm cân cấp tốc trong một tuần cực đơn giản

Roger Clark
- Một số công thức từ tự nhiên giúp bạn giảm cân cấp tốc hiệu quả trong một tuần mà an toàn, dễ sử dụng. Với…
Sức khoẻ

Mách bạn mẹo trang điểm môi mỏng trở nên quyến rũ

Roger Clark
- Bạn thấy lo ngại và thiếu tự tin vì có bờ môi mỏng, và trông chúng chẳng hề quyến rũ chút nào. Đừng quá lo…
Sức khoẻ

Hướng dẫn trang điểm đôi lông mày mỏng, thưa, ngắn

Roger Clark
- Lông mày là một phần quan trọng làm nên vẻ đẹp khuôn mặt bạn. Lông mày nằm ở vị trí gần trung tâm của khuôn…
Sức khoẻ

Hậu quả khó lường của giảm cân cấp tốc không đúng cách

Roger Clark
- Giảm cân rất có lợi cho cơ thể bạn, vừa giúp cơ thể bớt nặng nề, trở nên mảnh mai, rắn chắc, lại tránh được…
Sức khoẻ

Trang điểm nhẹ nhàng cho dân công sở

Roger Clark
- Với mỗi môi trường làm việc khác nhau, bạn sẽ có những cách trang điểm cho phù hợp. Tránh trường hợp trang…
Sức khoẻ

Giảm cân cấp tốc với thực đơn chay trong 3 ngày

Roger Clark
- Mong ước muôn thuở của những người béo là “ước gì mình được gầy như họ”. Việc giảm cân sẽ giúp bạn có vóc…
Sức khoẻ

10 cách giúp tóc giữ nếp như ngày đầu tiên

Roger Clark
- Hầu hết các bạn nữ đều mắc phải vấn đề với mái tóc xoăn sau một thời gian không còn độ xoăn như thời đầu…
Sức khoẻ

Làm tóc phù hợp với từng kiểu khuôn mặt

Roger Clark
- Mỗi một gương mặt khác nhau sẽ có những ưu điểm và nhược điểm khác nhau. Cũng do đó, mà bạn sẽ có những cách…
Sức khoẻ

Làm trắng da từ tự nhiên đơn giản tại nhà

Roger Clark
- Hầu hết các cô nàng thường muốn sở hữu một làn da trắng sáng không tì vết, mềm mịn và căng mọng. Vậy làm thế…
Sức khoẻ

Giảm cân nhanh chóng thì cần bao nhiêu gram protein nạp vào cơ thể?

Roger Clark
- Protein (chất đạm) là một trong những yếu tố hàng đầu mà bất kì chuyên gia dinh dưỡng nào cũng đề cập đến…
Sức khoẻ

Cách làm đẹp từ mật ong mà không phải bạn gái nào cũng biết

Roger Clark
- Mật ong được xem là món quà quý mà thiên nhiên ban tặng cho con người vì có rất nhiều công dụng đối với sức…
Sức khoẻ

Món ăn giúp giảm cân nhanh chóng từ rong biển

Roger Clark
- Thành phần fucoxanthin có trong rong biển sẽ giúp kích hoạt lượng UCPs và protein tách cặp đồng thời thúc…
Sức khoẻ

Hiệu quả làm đẹp từ quả cà chua đối với làn da bạn

Roger Clark
- Cà chua là thực phẩm dùng phổ biến trong chế biến thức ăn mỗi ngày, trong cà chua có chứa nhiều loại vitamin…
Sức khoẻ

Giảm cân ngay cả khi bạn phải ngồi cả ngày ở văn phòng

Roger Clark
- Sẽ chỉ có những ngón tay của bạn hoạt động quay cuồng trên bàn phím thay vì toàn bộ cơ thể được vận động…
Sức khoẻ

Công thức làm đẹp từ quả cà chua

Roger Clark
- Cà chua có tác dụng cực tốt cho cơ thể và cho cả làn da của bạn nữa, với các khoáng chất và vitamin cũng như…
Sức khoẻ

Hướng dẫn 7 tư thế yoga nhẹ nhàng giúp bạn giảm cân sau sinh hiệu quả

Roger Clark
- Giảm cân sau sinh là điều mà bất kì một người phụ nữ nào sau sinh cũng đều quan tâm. Các chị em rất muốn lấy…
Sức khoẻ

Công thức làm đẹp từ trái bơ

Roger Clark
- Trong bơ chứa rất nhiều vitamin, khoáng chất như canxi, sắt, kali, magiê… Ngoài ra, cách làm trắng da mặt từ…
Sức khoẻ

Giảm cân hiệu quả nhờ trà xanh

Roger Clark
- Ngoài tác dụng thần kì giúp chống lại những nguy cơ về bệnh tim mạch, ung thư. Trà xanh còn giúp đốt cháy…
Sức khoẻ

Hiệu quả làm đẹp từ trái bơ với làn da bạn

Roger Clark
- Bơ là một loại quả không mấy xa lạ trong cuộc sống hàng ngày của mỗi chị em phụ nữ. Bơ không chỉ là một loại…
Sức khoẻ

Thực đơn giảm cân cho dân văn phòng

Roger Clark
- Bạn là dân công sở, luôn làm việc trong phòng và chỉ ngồi mãi ở một chiếc bàn với máy tính và mớ giấy tờ lộn…
Sức khoẻ

Những cách làm đẹp từ bột nghệ bạn có biết?

Roger Clark
- Trong củ nghệ có chứa chất curcumin có tác dụng chống oxy hóa, trị mụn, làm mờ vết thâm và làm trắng da hiệu…
Sức khoẻ

Những mẹo giảm cân “khó đỡ” mà bạn nên thử

Roger Clark
- Bạn cảm thấy lo ngại về cân nặng của mình. Bạn mất tự tin và thiếu kiên nhẫn với đống mỡ thừa và thịt nhiều…
Sức khoẻ

Hướng dẫn các công thức làm mặt nạ lột mụn đầu đen từ nguyên liệu có sẵn

Roger Clark
- Hiện nay trên thị trường có nhiều sản phẩm mặt nạ lột mụn đầu đen tiện dụng, lột sạch mụn dễ dàng và đơn…
Sức khoẻ

Kỳ lạ những cách giảm cân kỳ lạ trên thế giới

Roger Clark
- Có rất nhiều cách có thể giảm cân, nhưng hơi khó tin và thực sự kì lạ. Vì mỗi một cá nhân khi họ phát hiện…
Sức khoẻ

Đánh bay quầng mắt thâm bằng những nguyên liệu không ngờ trong bếp nhà bạn

Roger Clark
- Quầng mắt bị thâm là nỗi lo khiến chị em phụ nữ khổ sở. Đôi mắt thường được coi là “cửa sổ tâm hồn”, quầng…
Sức khoẻ

Món ăn cho bữa sáng phải có của người giảm cân

Roger Clark
- Bữa sáng giúp cung cấp năng lượng cho cả ngày hoạt động, vì thế nên không bao giờ được nhịn bữa sáng. Nhịn…
Sức khoẻ

6 nguy cơ đối với sức khỏe con trẻ cha mẹ hay bỏ qua

Roger Clark
Tuổi thơ là một khoảng thời gian rất tuyệt vời của trẻ em, cha mẹ vẫn luôn sẵn sàng làm bất cứ điều tốt nhất…
Sức khoẻ

Kem đánh răng giúp bạn “xua đuổi” mụn đầu đen đáng ghét

Roger Clark
- Kem đánh răng là một loại vật dụng không thể thiếu đối với tất cả mọi người, nhưng ít ai biết được công dụng…
Sức khoẻ

Nguyên tắc cho một bữa sáng hoàn hảo với người giảm cân

Roger Clark
- Bữa sáng là một trong những bữa quan trọng nhất mà bạn không nên bỏ bữa. Bữa sáng là thời gian bạn nạp năng…
Sức khoẻ

Bài tập gym giúp nam giới bụng bia lấy lại 6 múi

Roger Clark
- Đối với nam giới, bụng mỡ to tròn cũng là vấn đề khiến họ mất tự tin và mất đi vẻ nam tính vốn có. …
Sức khoẻ

Nặn mụn đầu đen thế nào cho đúng?

Roger Clark
- Không phải cứ có mụn là các chị em muốn nặn kiểu gì cũng được đâu nha. Chính vì thói quen không tốt này mà…
Sức khoẻ

Những đồ ăn bạn nên “từ mặt” ngay để giảm cân thành công

Roger Clark
- Ngoài những thực phẩm, đồ ăn tốt cho sức khỏe và tốt cho quá trình giảm cân của bạn, thì vẫn có những món ăn…

How To

Chăm sóc móng tay như thế nào trong mỗi chuyến du lịch

Th12 14, 2024

Hướng dẫn các công thức làm mặt nạ lột mụn đầu đen từ nguyên…

Th12 13, 2024

Chọn kem dưỡng ẩm theo từng loại da mặt

Th12 13, 2024

Mách bạn cách giảm mỡ đùi nhanh chóng

Th12 14, 2024

Làm trắng da toàn thân tự nhiên từ các loại đậu

Th12 14, 2024

Bất ngờ với công thức giảm cân từ rau xà lách

Th12 14, 2024

Penirum Pro+

Penirum A+

Kanka

Lipixgo

Truepower

Bổ Hoàn Dương Plus

Cardocorz

Testoherb 1h

Bảo Khí Khang

Khớp Tây Bắc

Hisleep

Varilin

Khớp Thiên Vương

Boca

Bảo Nhĩ Vương

Vương Bảo

Ksol

Bảo Cốt Hoàn

Tiêu Bách Khang


OB New

Gastosic

OvaQ1

SpermQ

Nordisk Urkraft

Genshu

Menpro

Ladi Gem

Duagra Pro

Dưỡng Thận Khang

Cao Vị Nhân

Migrin Plus

Bách Niên Kiện

Una Mộc Đơn

Vaso New

Colmin

Vương Kiện Xbogy

Heposal

Vương Não Khang

Unaturia Gold

Vương Tâm Thống

Magic Slim

Feel The Best

RIZIN Nhật Bản

Ago tumor

KYOTOHAS 50EX Plus

Mr1h

Promumvit

An Hầu Đan Kids

Slady

Ích Niệu Khang

Duo vital

Shikawa

Japa Kids

Gối Ema

Xukoda

Zabu

Hoàn Nguyên Vị

Khương Thảo Đan Gold

Ích Thận Vương

GenK STF Liquid

Website Design: Marketing alpha
Sign in

Welcome, Login to your account.

Forget password?
Sign in

Recover your password.

A password will be e-mailed to you.